FAQ

FOIRE AUX QUESTIONS :

+ Les cours sont déjà commencés. Puis-je toujours m’inscrire ?
OUI, vous pouvez vous inscrire en tout temps.

+ Dois-je être en forme afin de pouvoir y participer ?
NON, le but premier sont des rires et du plaisir en bonne compagnie 🙂
Éric Bernier accompagne régulièrement des personnes jusqu’à 80 ans dans ces activités, avec divers états de santé et une variété de réalités. S’amuser à son rythme tout en gagnant de la forme physique et mentale en sont plutôt des résultantes 😉

+ Y-a-t’il des facilités disponibles ? Douches, casiers, etc.
OUI, le tout est disponibles sur place. HDL, dojo et centre-ville de Lévis.

COMMENTAIRES RÉGULIERS :

+ Je n’ai pas vraiment le temps d’y participer, j’ai un horaire très chargé.
Les spécialistes de la santé sont unanimes. Soit vous prévoyez du temps pour être malade et souffrir tout en le faisant subir à vos êtres chers ou, vous l’investissez maintenant pour votre santé et bien-être, vous permettant d’être plus énergique et heureux.

+ Je ne vois pas pourquoi je payerais pour aller marcher ou courir…
A ) Aide énormément à réellement passer à l’action. Simplement et en s’amusant.
B ) Souvent entendu avant que des gens reviennent en béquille, avec différentes blessures ou problèmes ( ex : des « …ites » ), avec des centaines de dollars d’achat de matériel spécialisé qui ne leur correspond pas, etc.
C ) Vous pourrez écouter un petit vidéo à cet effet, à venir, en cliquant ici.

+ Pas besoin, j’ai déjà fait des arts martiaux et j’ai atteint le niveau voulu.
A ) L’objectif ici n’est aucunement l’atteinte d’une ceinture ou d’un niveau, mais plutôt un renforcement général progressif du corps et de l’esprit simplement en s’amusant et en bénéficiant des avantages de l’activité physique. En plus de vous procurer de la bonne énergie et d’aider à votre santé, une bonne musculature peut prévenir des blessures tout en vous permettant de plus facilement accomplir vos tâches quotidiennes. En plus d’apprendre à chuter de façon sécuritaire, comment forcer et optimiser sa force, etc.
B ) Avec des dizaines d’années d’entraînement et d’enseignement, pendant des heures presque à tous les jours, vous pouvez être certain qu’Éric Bernier pourra vous intéresser.
C ) Régulièrement avec des maîtres d’environ 80 ans qui, grâce aux arts martiaux, n’ont rien à envier à des « jeunes » de 25 – 30 ans. Même de 90 ans, y ayant dédié leur vie.