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Auto-défense pour femmes

Durée : 6 heures
Dates : Personnalisation possible (détails en cliquant ici)
Lieux : Lévis centre-ville (principalement)

En plus de bases en prévention, ainsi que de méthodes simples et efficaces afin de rapidement faire cesser une agression, la formation développe une attitude calme et votre confiance en soi, afin de vous permettre d’enfin circuler et voyager en toute sécurité.

Débutant et intermédiaire :
Accessible à tous, peu importe votre forme physique, souplesse, vos connaissances, etc.

Avancé :
Suite à avoir démontré votre sérieux ainsi que votre contrôle lors des formations précédentes, cette formation vous apportera davantage de connaissances et de pratique, dont en premiers soins – RCR, chutes, force, etc.

Le Ricdo (développement par les arts martiaux) est accessible à tous en tout temps, en plus d’être la suite logique de ces formations.

Inscrivez-vous dès maintenant, afin d’apprendre simplement et dans le plaisir, comment protéger votre santé, préserver votre capacité à accomplir vos tâches quotidiennes au travail, vous amuser en famille, ainsi qu’avec vos amis et lors de vos loisirs préférés.

Tarif total : 160$ ( 120$ pour les heureux membres du SocialRic.ca )

COMBO A : 300$ (économies de 20$) pour le niveau débutant et intermédiaire ( 220$ pour les heureux membres du SocialRic.ca )

COMBO B : 440$ (économies de 40$) pour le niveau débutant, intermédiaire et avancé (conditionnel à l’atteinte des prérequis) ( 320$ pour les heureux membres du SocialRic.ca )

COMBO C : 380$ (économies de 40$) pour le niveau débutant avec « Comment prévenir les chutes et y réagir de façon sécuritaire » et « Forcer sans se blesser et optimiser sa force » ( 260$ pour les heureux membres du SocialRic.ca )

Paiement possible par :

1 – courriel à : services@LOptimisateur.ca
2 – carte de crédit (PayPal) en cliquant sur le tarif individuel ou COMBO
3 – chèque ou comptant (poste ou centre-ville de Lévis)

(Incluant vos coordonnées complètes, les détails du service/formation payé, ainsi que le mot de passe si applicable.)

Politiques et conditions en cliquant ici.

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© Éric Bernier – LOptimisateur.ca / SocialRic.ca, 2018

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Témoignages :

+ CLAUDE BÉLAND
+ ANNE MARCOTTE
+ SERGE BEAUCHEMIN
+ ALAIN KIROUAC
+ DANIEL TABOURET
____________________
CLAUDE BÉLAND
+ président du Mouvement Desjardins de 1987 à 1999

« Bravo ! Vous êtes dans la classe de ceux qui se préoccupent du savoir-être et vivre en société… Merci ! »
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ANNE MARCOTTE
+ productrice groupe Vivemtia inc.
+ cofondatrice mouvement Adopte inc.

« Nul doute, tu es une vieille âme, toujours prête à servir et aider les autres. Tu es aussi une personne très généreuse de ton temps qui aime contribuer au succès des personnes qui croisent ta route. L’aide spontanée que tu m’as offerte gracieusement sur mes plateaux de tournage a été plus que précieuse. Je te vois aussi comme un entrepreneur tellement tu as de la persévérance à revendre pour défendre les projets qui habitent ton âme et tout ton être.
…
Anne xx »
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SERGE BEAUCHEMIN
+ entrepreneur, conférencier et Dragon !

« … Dès nos premiers échanges, il m’est apparu comme un jeune homme intelligent, généreux, simple et disponible pour faire une différence autour de lui.

Il n’a pas perdu de temps à le démontrer puisque je le croisais de nouveau quelques semaines plus tard à Lac-Mégantic. …

…je suis tout aussi persuadé qu’il saura mettre les efforts requis pour en faire un succès pour toutes les parties impliquées. »
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ALAIN KIROUAC
+ DG, puis président et chef de la direction de la Chambre de commerce et d’industrie de Québec de 1989 à 2014

« … 2003 à 2010 … Au cours de ces années, Monsieur Bernier nous a témoigné de son dynamisme et nous avons pu bénéficier de ses idées innovantes dans les différents projets entrepris par le comité.

Si nous avions un mot pour qualifier Monsieur Bernier, nous retiendrons sans hésiter le mot « dévouement ». Il a su faire évoluer le comité par son engagement et son professionnalisme exemplaire.

Les qualités tant professionnelles qu’humaines de Monsieur Bernier en font un atout appréciable pour toute entreprise ou organisation.

Nous n’avons donc aucune retenue à vous recommander chaleureusement et totalement Monsieur Bernier. »
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DANIEL TABOURET
+ cofondateur en 1965 et ex-directeur retraité de l’École Hôtelière de la Capitale ( ville de Québec )

« … Les grandes qualités humaines que ce monsieur possède font de lui une personne fortement à recommander auprès d’organismes et/ou personnes traversant des situations difficiles ou qui ont besoin d’une aide accompagnatrice. Il apporte toujours une bonne énergie auprès des gens. …

Une seconde fois, je recommande fortement M. Éric Bernier auprès d’organismes ou encore de personnes pour son travail, son approche et sa personnalité. »

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+ Davantage de témoignages de professionnels de la santé, personnes ayant retrouvées goût à la vie, parents, personnalités, ainsi que de vos proches, en découvrant ce site.

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