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Forcer sans se blesser et optimiser sa force

Durée : 3 heures
Dates : Personnalisation possible (détails en cliquant ici)
Lieux : Lévis centre-ville (principalement)

Que ce soit à la maison comme au travail, les blessures dues à de faux mouvements, de mauvaises méthodes de travail, ou à une mauvaise préparation, sont malheureusement fréquentes. Par exemple, lorsque vous :

– pelletez (neige, roches, terre), apportez une chaudière pleine, jouez avec vos enfants
– soulevez une boîte, votre épicerie, un vieux téléviseur, des matériaux, des outils
– déplacez un véhicule, un chariot chargé, un électroménager, un gros meuble, etc.

De plus, que vous mesuriez 4 pieds 6 pouces (137 cm) ou 7 pieds (213 cm), que vous pesiez 125 lb (57 kg) ou 227 lb (103 kg), vous pouvez en faire bien plus que vous le pensez.

Exemple : les fourmis qui peuvent soulever l’équivalent de cinquante fois leur propre poids sur leur dos. Quant à leurs mandibules, elles peuvent serrer un objet équivalent à 1400 fois leur poids.

Inscrivez-vous dès maintenant, afin d’apprendre simplement et dans le plaisir, quelques concepts de physique et du corps humain de façon à effectuer ces tâches en toute sécurité, de manière à protéger votre santé, préserver et améliorer votre capacité à accomplir vos tâches quotidiennes au travail, vous amuser en famille, ainsi qu’avec vos amis et lors de vos loisirs préférés.

Tarif total : 120$ ( 90$ pour les heureux membres du SocialRic.ca )

COMBO A : 220$ (économies de 20$) avec « Comment prévenir les chutes et y réagir de façon sécuritaire » ( 160$ pour les heureux membres du SocialRic.ca )

COMBO B : 380$ (économies de 40$) avec « Comment prévenir les chutes et y réagir de façon sécuritaire » et « Auto-défense pour femmes » ( 260$ pour les heureux membres du SocialRic.ca )

Paiement possible par :

1 – courriel à : services@LOptimisateur.ca
2 – carte de crédit (PayPal) en cliquant sur le tarif individuel ou COMBO
3 – chèque ou comptant (poste ou centre-ville de Lévis)

(Incluant vos coordonnées complètes, les détails du service/formation payé, ainsi que le mot de passe si applicable.)

Politiques et conditions en cliquant ici.

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© Éric Bernier – LOptimisateur.ca / SocialRic.ca, 2018

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Témoignages :

+ CLAUDE BÉLAND
+ ANNE MARCOTTE
+ SERGE BEAUCHEMIN
+ ALAIN KIROUAC
+ DANIEL TABOURET
____________________
CLAUDE BÉLAND
+ président du Mouvement Desjardins de 1987 à 1999

« Bravo ! Vous êtes dans la classe de ceux qui se préoccupent du savoir-être et vivre en société… Merci ! »
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ANNE MARCOTTE
+ productrice groupe Vivemtia inc.
+ cofondatrice mouvement Adopte inc.

« Nul doute, tu es une vieille âme, toujours prête à servir et aider les autres. Tu es aussi une personne très généreuse de ton temps qui aime contribuer au succès des personnes qui croisent ta route. L’aide spontanée que tu m’as offerte gracieusement sur mes plateaux de tournage a été plus que précieuse. Je te vois aussi comme un entrepreneur tellement tu as de la persévérance à revendre pour défendre les projets qui habitent ton âme et tout ton être.
…
Anne xx »
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SERGE BEAUCHEMIN
+ entrepreneur, conférencier et Dragon !

« … Dès nos premiers échanges, il m’est apparu comme un jeune homme intelligent, généreux, simple et disponible pour faire une différence autour de lui.

Il n’a pas perdu de temps à le démontrer puisque je le croisais de nouveau quelques semaines plus tard à Lac-Mégantic. …

…je suis tout aussi persuadé qu’il saura mettre les efforts requis pour en faire un succès pour toutes les parties impliquées. »
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ALAIN KIROUAC
+ DG, puis président et chef de la direction de la Chambre de commerce et d’industrie de Québec de 1989 à 2014

« … 2003 à 2010 … Au cours de ces années, Monsieur Bernier nous a témoigné de son dynamisme et nous avons pu bénéficier de ses idées innovantes dans les différents projets entrepris par le comité.

Si nous avions un mot pour qualifier Monsieur Bernier, nous retiendrons sans hésiter le mot « dévouement ». Il a su faire évoluer le comité par son engagement et son professionnalisme exemplaire.

Les qualités tant professionnelles qu’humaines de Monsieur Bernier en font un atout appréciable pour toute entreprise ou organisation.

Nous n’avons donc aucune retenue à vous recommander chaleureusement et totalement Monsieur Bernier. »
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DANIEL TABOURET
+ cofondateur en 1965 et ex-directeur retraité de l’École Hôtelière de la Capitale ( ville de Québec )

« … Les grandes qualités humaines que ce monsieur possède font de lui une personne fortement à recommander auprès d’organismes et/ou personnes traversant des situations difficiles ou qui ont besoin d’une aide accompagnatrice. Il apporte toujours une bonne énergie auprès des gens. …

Une seconde fois, je recommande fortement M. Éric Bernier auprès d’organismes ou encore de personnes pour son travail, son approche et sa personnalité. »

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+ Davantage de témoignages de professionnels de la santé, personnes ayant retrouvées goût à la vie, parents, personnalités, ainsi que de vos proches, en découvrant ce site.

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